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마늘까는기계 홈쇼핑 다지기 살때 주의할 점 ! (솔직리뷰) 김장하려고 대량으로 마늘 구매했는데 이번에는 양이 많아서, 손으로 까기 어렵겠다는 생각이 들었습니다. 아무래도 좀 무리일 것 같아서 마늘까는기계 를 알아보던 중에 홈쇼핑 에서 다지기 를 판매하고 있는 영상을 보게되었어요. 요즘 김장시기여서 인지, 홈쇼핑 다지기 종류가 엄청 많더라구요. 곧 당장 필요하기도하고...해서.. 바로 구매할까 생각했는데, 종류가 많은 만큼 구성도 다양하고 가격에도 좀 차이가 있을 것 같아서 좀 더 자세히 알아보았답니다. 그.결.과 제가 알게 된 홈쇼핑 다지기 구매 시, 주의할 점을 공유해드리려고 합니다. 우선 마늘까는기계 를 찾으시는 분들이 정말 많은데 요즘에는 마늘까는기계 와 마늘다지기 가 한번에 되는 만능다지기 가 인기가 많아요. 마늘다지기는 칼날을 끼워넣고 작동시키면되고 마..
로이첸 요거트메이커 사려다가 알게된 요아이!!! (요거트메이커 구매TIP) 요즘 집에서 요거트 만들기에 푸욱 빠져있는 1인 그 이유는 바로 초간편한 요거트메이커 덕분인데요. 특허받은 요거트메이커지만 알려지지 못한 요아이를 소개해보겠습니다. 우선 요거트메이거 사기전 제가 집에서 밥솥과 전자레인지를 이용해서 요거트 만들기를 시도해보았어요. 결과는??? . . . 처참히 실패했습니다 ㅠㅠㅠ 집에서 만들어 먹는 요거트가 건강에도 좋고 첨가물이 없어 다이어트에 효과도 있다는 말에 홈메이드요거트에 더욱 관심이 갔는데요. 요거트메이커의 힘을 빌려서라도 홈메이드 요거트한번 성공해보려고, 검색을 시작해보았어요. 그.런.데.... 요거트메이커, 종류가 많아도 너~무 많았습니다. 저는 설거지거리가 많거나 손 많이 가는건 굉장히 귀찮아해서 최대한 간편한 요거트메이커 종류를 살펴보았는데요. 찾다보니 ..
콩콩차퍼 이유식 차퍼 로 살때 알아야 할 것 ( 고를 때 TIP) 벌써 이유식 먹을 시기가 되어서 이유식 만드는 방법에 대해 알아보니 칼로 다지다가는 손목이 나가는 건 당연지사 ㅠㅠ 그래서 맘님들이 이유식 차퍼 를 꼭 사야 한다고 하더라구요. 그런데 또 문제는 이유식 차퍼 로 나온 상품들이 너무 많다는 점.. 이런 점들은 가격대나, 기능, 성능 .. 정말 사용해본 엄마들의 경험을 토대로 살 수 밖에 없는데, 정말 많이 알아본 결과 콩콩차퍼 가 가격이 저렴하고 괜찮았어요. 그.런.데 진짜 사용하신 분들 후기를 보니까.. 콩콩차퍼 든 다른 제품이든 이유식 차퍼 를 고를 때 꼭 확인해야 하는 점들이 있었어요. 첫번째, 가격에 속지 말 것 위의 사진 보시면 콩콩차퍼 는 다른 다지기 들 보다 가격이 착해요..! BUT 콩콩차퍼는 수동 다지기라서 줄로 잡아당기는 거여서 그런지....
꿀계피효능 계피꿀차 섭취 방법 , 다이어트 효과도?? (배우 김희선 경험후기) 시나몬 좋아하시는 분들이 꽤나 많으시죠? 저도 그 중 한사람인데요! 커피를 마실때도, 라떼 위에 꼭 시나몬 가루를 뿌려달라고 이야기할 정도 ^_^ 제가 계피를 좋아하는 이유는 계피, 그 특유의 향과 맛이 있기 때문이예요. 하지만, 또 다른 점은 계피가 몸에 좋다는 사실이죠 ^^ (은근 건강 챙기는 사람 중 한사람이라능) "꿀계피효능" 시나몬은 특히나 많은 향신료 중에서 두번째로 우수한 항산화 효과가 있는 향신료랍니다. 게다가, 파킨슨병 같은 신경 퇴행성 질환예방에도 좋고 당뇨예방에도 효과가 있다는 것 !! 이런 시나몬을 그냥 섭취하거나 물에 타먹는 것도 텁텁함을 느끼시거나 조금은 힘들어 하시는 분들이 있을 거예요. 저 또한 그냥 먹기에는 자주 섭취하기가 좀 어렵다는 생각이 들어서 찾아보다가 계피와 꿀과의..
브로콜리 효능, 효과 및 건강상 이점 알아보기 브로콜리는 많은 잠재적인 건강상의 이점을 제공하는 환상적인 영양학적 프로파일을 가지고 있다. 섬유질, 비타민C, 항산화제가 풍부하다. 브로콜리는 볶음, 찜, 삶음, 볶음 등 다양한 방법으로 준비될 수 있지만 샐러드나 딥과 함께 날것으로 제공되기도 한다. 이 글은 생 브로콜리를 안전하게 먹을 수 있는지, 생 브로콜리를 먹을 때 어떤 장단점이 있는지 탐구한다. 거의 준비 없이 즐길 수 있다. 브로콜리가 더 흔히 요리될 수 있지만, 브로콜리는 거의 준비 없이 여러분의 식단에 영양가 있는 추가물이 될 수 있다. 생 브로콜리를 즐기기 위해서는 먼저 차가운 흐르는 물에 브로콜리의 머리를 씻어라. 손가락으로 눈에 띄게 더러운 부분을 문질러 닦고 브로콜리가 완전히 마를 때까지 종이 타월로 부드럽게 두드려라. 날카로운 ..
레몬수 레몬 워터 효능, 다이어트 효과 및 7가지 건강상 이점 알아보기 신체가 레몬 물을 통해 얻는 7가지 이점 요즘 레몬 워터가 대유행이다. 많은 식당들이 그것을 일상적으로 제공하고, 어떤 사람들은 커피나 차 대신 레몬수로 하루를 시작한다. 레몬이 맛있다는 것에는 의심의 여지가 없지만, 레몬을 물에 첨가하면 더 건강해질까? 레몬수의 건강상의 이점을 뒷받침하는 많은 증거들은 일화되지 않았다. 구체적으로 레몬수에 대한 과학적 연구는 거의 이루어지지 않았지만 레몬과 물의 이점에 대한 연구는 따로 존재한다. 여기 당신의 몸이 레몬 워터로부터 이익을 얻을 수 있는 7가지 방법이 있다. 1.수분을 촉진한다. 식품영양위원회에 따르면 일반 지침은 여성은 하루 91온스, 남성은 125온스 이상 섭취해야 한다고 돼 있다. 여기에는 음식과 음료의 물이 포함된다. 물은 수분 보충에 가장 좋은 ..
시금치 영양 성분 효능 효과 건강상 이점 알아보기 시금치(Spiniaia olleracea)는 페르시아에서 유래된 잎이 무성한 녹색 채소다. 그것은 아마란스과에 속하며 비트와 퀴노아와 관련이 있다. 더구나 영양소와 항산화제가 풍부해 매우 건강한 것으로 평가되고 있다. 시금치를 먹으면 눈 건강에 도움이 되고, 산화 스트레스를 줄이고, 암을 예방하고, 혈압 수치를 낮출 수 있다. 시금치를 준비하는 방법에는 여러 가지가 있다. 통조림이나 신선한 것을 사서 익혀 먹거나 날것으로 먹을 수 있다. 그것은 그 자체로 맛있거나 다른 요리로 맛있다. 이 기사는 시금치에 대해 알아야 할 모든 것을 말해준다. 영양사정 생 시금치 3.5온스(100g)에 대한 영양학적 사실은 다음과 같다. 칼로리: 23 물: 91% 단백질: 2.9g 탄수화물: 3.6g 설탕: 0.4g 섬유질..